| 奧運會火了中式拔罐 |
| 發(fā)布時間：2016/10/28 |
在裡(lǐ)約奧運會上，拔罐印不再是中國(guó)運動員獨家“秘籍”，很多外國(guó)運動員也發(fā)現了這(zhè)一古老的中國(guó)療法的獨特魅力，紛紛變成(chéng)拔罐的“粉絲”。是不是所有人都(dōu)适合拔罐？拔火罐的時間要求有哪些？小編爲您一一盤點。 裡(lǐ)約奧運會中式拔罐火了 在中國(guó)，拔罐這(zhè)一曆史悠久、操作簡單的療法早就步入千家萬戶。很多家庭都(dōu)自備拔罐器具，感到身體有些酸痛時便拔上幾罐。可到了裡(lǐ)約，拔罐成(chéng)爲外國(guó)記者争相了解的神秘東方醫療手段。 英國(guó)廣播公司專門做一期節目解釋爲什麼(me)運動員都(dōu)“帶着一身暗紅色大圓印子”。路透社記者認真研究了拔罐的功效，認爲它的功效包括清除毒素、促進(jìn)血液流動、緩解酸痛，甚至還(hái)能(néng)治失眠。[詳細] 美國(guó)奧運名將(jiāng)愛上拔火罐 大贊是“健康秘訣” 菲爾普斯8日亮相裡(lǐ)約即帶領美國(guó)隊奪得男子4x100米自由泳接力賽冠軍。外媒更注意到他頸、肩和背上“圓形瘀傷”，其實是拔罐造成(chéng)的紅印。原來不少美國(guó)運動員，如體操選手拿度亞（Alex Naddour），或是泳將(jiāng)庫格林（Natalie Coughlin）都(dōu)有拔罐的習慣，以消除肌肉疲勞。[詳細] “拔火罐”走出國(guó)門 成(chéng)美國(guó)奧運體操健兒最熱衷治療方法 在體操賽場上，很多美國(guó)奧運健兒的肩膀上都(dōu)出現了一個紅色圓圈印記，這(zhè)就是“拔火罐”治療留下的痕迹，美國(guó)男子體操選手阿曆克斯-納多爾在自己的Instagram上曬出了自己拔火罐的照片，他還(hái)向(xiàng)《今日美國(guó)》大談“拔火罐”的妙處：“這(zhè)是讓我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花錢做的其他治療都(dōu)好(hǎo)。”[詳細] 專家：拔罐能(néng)緩解肌肉緊張 武漢市體操跳水遊泳運動管理中心特聘隊醫、中醫世家出身的葉菁曾在接受采訪時表示，中國(guó)各級運動隊的隊醫，基本都(dōu)是中醫或運動醫學(xué)專業出身，他們一般是跟着運動隊或運動員，在出現傷病時及時處理，并在訓練結束時通過(guò)物理手法按摩、針灸、拔火罐、電療、中藥熱敷等方式進(jìn)行放松，緩解肌肉緊張，消除疲勞。[詳細] 注意：不是所有人都(dōu)适合拔罐 首先，有心髒病、皮膚病、血液病、各種(zhǒng)傳染病的人，以及體質特别虛弱的老年人最好(hǎo)慎用此法。血壓低的人也不能(néng)拔火罐，以免加重原來的疾病；其次，糖尿病患者盡量不要刺血拔罐，否則皮膚不容易愈合，容易并發(fā)其他炎症。另外，拔罐時千萬不能(néng)對(duì)着空調或風扇風口，以防風邪入侵。更重要的是孕婦、月經(jīng)期女性也不應輕易拔火罐，以免加重症狀，甚至拔罐可能(néng)引發(fā)孕婦先兆性流産。[詳細] 實用：拔火罐如何學(xué)會時間控制 一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段，這(zhè)個時候如果拔火罐的話對(duì)自身的濕氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後(hòu)以到十二點之間去醫院進(jìn)行拔火罐的話比較好(hǎo)。 拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鍾左右，冬季可以留罐15~20分鍾。[詳細] 詳解：拔火罐印記的含義 罐印紫黑：拔完罐後(hòu)在體表所留下的罐印呈紫黑色，多提示患者體内有瘀血或積寒較重，罐印數天不退者多提示病程已久。 罐印紫黑伴有瘀斑：紫黑伴有瘀斑的罐印一般多是在提示這(zhè)位朋友的身體有出現氣血不暢、寒凝血瘀的情況。 罐印淡紫伴有斑塊狀：拔罐後(hòu)若發(fā)現所留下的罐印顔色呈淡紫色且伴有斑塊狀，多提示以虛證爲主，罐印淡紫伴有斑塊狀說明虛證兼有血瘀之證。 罐印散在紫點：拔罐後(hòu)若發(fā)現罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般多提示爲氣滞血瘀之證。 |
